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这篇文章讨论了运动本身无法治愈疼痛的常见误解，强调了不当的运动或过度锻炼可能会加重病情，而不是缓解疼痛。许多人认为只要增加体力活动就会带来更好的健康，但如果不考虑自身的身体状况或使用正确的方法，反而可能对身体造成伤害。